Cheerleading on vaativa joukkuelaji, jossa joukkueen jokainen jäsen on yhtä tärkeä. Siksi olet vastuussa harjoittelustasi itsesi lisäksi kaikille joukkuetovereillesi. Tämä tarkoittaa sitä, ettei harjoituksista voi olla pois kuin erittäin pakottavissa tilanteissa. Yhden poissaolo voi estää koko ryhmän tehokkaan ja tarkoituksenmukaisen harjoittelun.

Kun tavoite on korkealla...vaatimukset ovat samaa luokkaa

Edustusjoukkueiden harjoituskauteen sisältyy pakollisia leiripäiviä vuodessa viikottaisten harjoitusten lisäksi. Harjoituksissa ja leirillä harjoittelemme uutta ja hiomme ohjelmaa. Edustusjoukkueeseen kuuluminen tulisi ottaa vakavasti myös kotona, harjoituksia voi olla jopa 4-5 kertaa viikossa. Menestyminen joukkueessa edellyttää myös harjoittelua ja kunnon ylläpitoa omalla ajalla. Rankkoja harjoitusten jälkeen harrastajan mieltä varmasti lämmittää kyyti kotiin sekä kotiväen innostuneisuus harrastusta kohtaan. Muistetaan kaikki tsempata ahkeria cheerleadereitamme!


Kilpaurheilu ja opiskelu

Kilpaurheilun ja opiskelun yhdistäminen voi kuulostaa vaikealta, mutta se on aivan mahdollista. Vaikka edustusjoukkueen viikkoon kuuluu useita harjoituksia, kestoltaan harjoitukset ovat 1,5 tunnista 2 tuntiin. Urheilu virkistää mieltä ja auttaa jaksamaan myös koulussa.

Varamiehet ja spotterit ovat osa joukkuetta

Joukkueeseen kuuluu yleensä 20-25 jäsentä. Kilpailuissa joukkueen maksimikoko on 20, joten joukkueen kaikki jäsenet eivät välttämättä mahdu aina kilpailukokoonpanoon. Ne joukkueen jäsenet, jotka eivät ole "matto ryhmässä", ovat joukkueen varamiehiä/spottereita. Varamiehenä/spotterina oleminen voi tuntua turhauttavalta ja latistaa treeni-intoa. Joukkue ja valmentajat arvostavat sinua myös varamiehenä tai spotterina. On tärkeää, että kaikki joukkueen jäsenet osallistuvat kaikkiin harjoituksiin. Varamiehiä tarvitaan usein, eikä treenaamattomasta varamiehestä ole tehtäväänsä kilpailujoukkuessa. Ohjelmia hiotaan joka treeneissä. Varamiesten ja spottereiden tulee osata ne erittäin hyvin, jotta he voivat tarpeen tullen ottaa paikkansa kisajoukkueessa. Varamiehenä/spotterina voit itse vaikuttaa harjoitteluusi ja valintaasi seuraavaan joukkueeseen.